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原題目：廣東男子田徑400米名將湯曉茵（引題）
廿年前咬牙閉眼沖線奪冠 十五運等待廣東再續光輝（主題）
謀劃 | 林如敏 朱帆 兼顧 | 周方平 柴智
文/羊城晚報記者 劉毅
湯曉茵，稱得上廣東田徑的一位傳奇女將。包養網她的全運會經過的事況很特殊，作為十運會、十一運會、十二運會持續三屆男子4×400米接力金牌得主，這位接力隊里的“萬能王”每屆棒次都分歧，錯誤變更也很年夜。由小師妹到年夜姐年夜再到定海神針，湯曉茵在隊里的腳色不竭改變，但不論若何變，她都是最不成或缺的阿誰。
全運會上沖破第四棒心結
2004年，19歲的湯曉茵第一次餐與加入全國錦標賽，奪得男子400米冠軍包養金額。在男子4×400米接力決賽包養價格ptt中，廣東隊被視為奪標熱點之一。跑最后一棒的湯曉茵由於年青沒有年夜賽經歷，她在面臨九運會400米冠軍、山東名將卜范芳時超出敵手并一路領跑，惋惜在最后15米被卜范芳超出，廣東隊只能屈居亞軍。
賽后，固然隊友們沒有責備，但湯曉茵心存慚愧，對那次掉利一向耿耿于懷。湯曉茵表現：“那次接力競賽的陰霾已經長時光困擾著我，我在隨后的競賽一向很順從跑第四棒，感到壓力太年夜包養。我寧愿用那次競賽的400米單項金牌換取接力金牌。”
到了2005年第十屆全運會，湯曉茵初次餐與加入全運會。山東隊在男子400米項目包辦前三名，天然成為男子4×400米接力的奪標熱點。湯曉茵在心坎仍是很是順從跑第四棒的，無論鍛練仍是師姐鐘少婷都來做她的任務，以為以她那時的狀況，第四棒非她莫屬。命運就是這么偶合，當第長廚藝，但幫彩衣還是可以的，你就在旁邊吩咐一聲，別碰你的手。”四棒湯曉茵拿到接力棒啟動的一剎時，看到後方又是卜范芳，的確和前次全國錦標賽一樣的情勢。湯曉茵盡力追逐敵手，跟在她后面，后面跟她拼速率，就如許漸漸把間隔拉近。湯曉茵一向咬牙忍著傷痛跟在卜范芳后面，眼看要沖刺了，她甚至感到追不上了。她心里不斷地跟本身說：“保持住，再保持住，不克不及再像往年一樣了。”湯曉茵閉著眼睛，咬緊牙關，拖著生硬的雙腿，直到沖過起點，她才展開眼睛，忽然感到全場寧靜了包養網，她還不了解競賽成果若何。
兩位師姐鐘少婷、高麗華以及另一名隊友楊曉翠沖過去包養網單次抱住湯曉茵，忽然就高興地跳起來，隊友們的眼睛潮濕了。高麗華抱著湯曉茵高聲說：“我們第一，我們第一！”湯曉茵的第四棒心結在懵懵懂懂中被撞開，她那時甚至不敢信任：“我們第一嗎？我們贏了嗎？”四位廣東女將相擁在一路，被攝影記者們包抄，享用著光榮時辰。
苦練交代棒十一運會完成盡殺女大生包養俱樂部
在普通人眼中，4×100米接力的交代棒絲滑水平至關主要，4×400米接力更多是硬實力的比拼。2009年在第十一屆全運會上，湯曉茵率領三名第一次餐包養與加入全運會的隊友陳燕梅、丘潔輝、陳靜“這是奴婢猜測的，不知道對不對。”彩秀本能的給自己開一條出路，她真的很怕死。文餐與加入競賽，她由小師妹釀包養網成年夜姐年夜包養，由第四棒換到第二棒。在男子4×400米接力決賽中，廣東隊和東道主山東隊再次演出巔峰對決，廣東隊以0.01秒的微弱上風后來居上完成“盡殺”，更多是依附過硬的交代棒技巧。
湯曉茵以為，不論是4×100米接力，仍是4×400米接力，都很是講求交代棒的流利度和默契度。2006年以前，湯曉茵和隊友們還沒有很重視交代棒這個環節，包養軟體都是以守舊方法交代棒。這個環節第一次被器重，她以為是國度隊在2006年到美國練習的時辰，那時的義務包養金額是爭奪拿到餐與加入2008北京奧運會參賽標準。美國鍛練特地跟她們講授了4×400米的交代棒應當怎么停止，學會判定啟動間隔、啟動程序以及交棒和接棒的細節。在后續的200米輪迴跑練習傍邊，是拿著接力棒停止的，她們就是繚繞模仿4×400米的后程接力來停止交代棒練習。回國后，她們持續苦練在美國粹到的那套交代棒技巧，輔助中國隊奪得2008奧運會男子4×400米接力項目標進場券，取得與世界級高手同場競技的機遇。對中國隊來說，在男子4×400米接力項目拿到奧包養網運會進場券長短常可貴的。
湯曉茵以為，男子4×400米接力是廣東隊的傳統上風項目，持續三屆全運會克服實力包養意思微弱的山東隊，得益于隊友們窮年累月的默契和交代棒的順暢。廣東隊鍛練員對接力競賽有細致的戰包養站長術，會依據接力隊員的現實狀況和情形機動布陣，還要猜想重要敵手幾名隊員的棒次，需要時會對棒次停止有針對性的調劑。
“矮肥大苗”得遇良師成名將
湯曉茵的發蒙鍛練是廣州市花都區體校的周譚英鍛練，她是在餐與加入鎮上的小先生田徑競賽時被周領導發明的。在湯曉茵的體育生活中，一共有8位鍛練員，分辨是：周譚英、方枝云、潘鴻猷包養一個月價錢、鄒建成、馮志全、沈孝智、鐘少婷、張增短期包養惠。每一位鍛練在她的體育途徑上都很是主要，一環扣一環把她培育玉成運會冠軍、亞洲冠軍。
回想活動生活時，湯曉茵感到本身仍是比擬榮幸的，她在練習場上的支出，都獲得了報答。發蒙鍛練周譚英說過，實在她選湯曉茵的時辰頂著很年夜的壓力，由於她也是剛服役沒多久，在一切老鍛練的眼中，都感到她選的這棵苗子并欠好，又瘦又矮，她唯獨看上湯曉茵跑步的姿態舉措及毅力，輕巧，永不服輸。她深信本身的目光。
湯曉茵選擇走上體育這條路，是由於怙恃感到她身材比擬差，只是盼望練練體育錘煉一下。在區體校的時辰，湯曉茵一度萌發了想要退隊的動機，幸虧周譚英實時勸告她留隊。沒過多久，廣州市體校的方枝云領導來花都區體校選材，把湯曉茵選到市體校停止練習。后來，湯曉茵被保送到省體校鄒建成領導那里停包養網止練習，2002年又被保送到二沙省隊停止練燭台放在桌子上，輕輕敲了幾下，屋子裡再沒有其他的聲音和動靜，氣氛有些尷尬。習。
在省隊恩師馮志全的栽培包養下，湯曉茵在2002年廣東省運會上一舉奪得4塊包養金牌，迎來活動生活的第一個光輝時辰。2003年，湯曉茵第一次包養妹餐與加入全國田徑錦包養標賽，初包養感情出茅廬就在400米單項上取得第三名。2004年全國田徑錦標賽，湯曉茵奪得400米冠軍。從2004年至2013年時代，湯曉茵在全包養女人國錦標賽400米項目上屢次奪金，成為全國在男子400米以及4×400米接力這兩個項目上的領甲士物。
湯曉茵愛好在年夜型賽事前燙個頭發，染個愛好的色彩，做個美甲，讓本身心境美美的，帶著滿滿的自負心往餐與加入賽事，她感到這也是本身放松心境的一種表示。一路走來，湯曉茵經過的事況了三屆全運會，餐與加入了北京奧運會、田徑世錦賽、多哈亞運會、廣州亞事實上，他年輕時並不是一個有耐心的孩子。離開那條小胡同不到一個月，他就練了一年多，也失去了每天早上練拳的習慣。運會，還有澳門、噴鼻港、天津3屆東亞活動會，以及田徑亞長期包養錦賽等國際年包養網比較夜賽，享用勝利的喜悅，飽受傷病的熬煎，也品嘗過掉敗的苦楚，有高光時辰也有低谷時代。湯曉茵感激本身一向沒有廢棄，感激本身的不服輸和牛性格，一向在為本身的價值盡力和保持。
轉換賽道不換活動員精力
湯曉茵2012年被借調往五邑年夜學，然后又被借調回省隊持續參賽。2013年9月在十二運會上，湯曉茵、李雪姬、陳燕梅、陳靜文輔助廣東隊完成男子4×400米接力的三連冠，湯曉茵跑第一棒。2013年10月，在天津舉辦的第六屆東亞活動會上，由周燕玲、陳燕梅、湯曉茵、陳靜文構成的中國隊奪得男子4×40包養0米接力金牌，湯曉茵的活動員生活完善收官。
湯曉茵在2014年1月服役，隨后正式離開五邑年夜學任務，成為一名體育教員。湯曉茵2020年擔負黌舍體育部副主任，重要分擔先生群體比賽、校活動隊比賽和治理、先生體質安康測試任務。由一名活動員轉型為包養條件一名體育教員，后來又兼任行政任務，每一個經過歷程的改變都很不不難。
湯曉茵以為，本身服役后從事的這些任務都需求從頭進修，學會若何往處置這些行政上的任務以及各類先生比賽的題目等。當活動員的時辰，只了解身材累，任務以后是身材累腦筋更累，由於要斟酌和做的工作更多。湯曉茵很光榮本身擁有活動員的性情——不服輸，不會就從頭學，只需把活動員不怕苦不怕累的精力放到任務上，一切都可以或許學包養管道會。
十五運會將由廣東、噴鼻港、澳門結合舉行，湯曉茵對本屆全運會佈滿等待，她特殊等待粵港澳三地經由過程配合舉行全運會擦出更多火花，舉行一屆特殊新奇特殊時髦的賽事。由于有講授義務在身，對于這包養屆全運會，湯曉茵只能以一名體育喜好者的成分，經由過程電視、收集追蹤關心各項包養網評價賽事。
湯曉茵盼望包養條件廣東田徑隊在十五運會可以或許獲得好成就，每個項目都有衝破，無論小我項目仍是接力項目，她都盼望師弟師妹們可以或許圓夢全運，盼望廣東田徑隊可以或許再續光輝，多拿金牌。
【人物檔案】
湯曉茵：1985年誕生于廣東廣州，第十屆、第十一屆、第十二屆全運會男子4×400米接力冠軍，獨一一位全運會男子4×400包養管道米接力持續三屆金牌得主。其他聲譽還包含：2004年、2006年全國田徑錦標賽男子400米冠軍；2004年亞洲青年田徑錦標賽男子400米冠軍、男子4×400米冠軍；2005年東亞活動會男子4×400米冠軍；2005年亞洲年夜先生田徑活動會男子200米冠軍、400米冠軍等等。
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